校工会举办“开心工作快乐生活”教职工心理健康主题讲座

工会2022-12-05

为进一步加强对教职工的心理关怀，提升职业幸福感，12月2日，由校工会主办的“开心工作快乐生活”教职工心理健康主题讲座在云端成功举办，福州鼓楼加洲心理门诊部主任医师、总督导林芳受邀担任主讲，各系党总支书记、辅导员、专兼职心理教师等聆听讲座。

林芳老师从“压力是什么”“高校教师的压力来源”“对压力的新理解”“面对压力的7种好习惯”等方面入手，并结合身边人、身边事及咨询案例，引导大家工作和生活中要正确认识压力问题，并教授应对压力和化解压力的方法。林芳老师还带领大家通过心理测试进行自我剖析，教会大家许多心理健康相关知识。