在日常生活中，由于人们经常忽视手部卫生，导致腹泻、流感、手足口病、沙眼等疾病的传播几率大大增加，特别是少年儿童，由于自我保护意识和免疫力相对薄弱，更容易因为手部接触病菌而发生疾病。保持手卫生，时间是关键，保证每个搓手步骤不少于15秒。

七步洗手法：

内：掌心相对揉搓

外：手指交叉，掌心对手背揉搓

夹：指交叉，掌心相对揉搓

弓：弯曲手指关节在掌心揉搓

大：大拇指在掌中揉搓

立：指尖在掌心中揉搓

腕：旋转揉搓手腕

使用过程中，用带有细菌、病毒的手去碰洗手液的泵头、肥皂，泵头和肥皂其实已经是传染源了，而因为频繁接触、交叉接触，有交叉感染的风险。现实中容易被忽视的还有手触式水龙头、门把手、电梯按钮、公交车把手等。

脱下口罩时，要用手拿挂耳绳脱下，避免触碰口罩的外侧（即污染面）。

用过的口罩如果直接丢弃，就会外露在空气中或者被其他人接触到，造成细菌、病毒的二次污染。

1. 取下口罩，用一只手捏着口罩内侧（贴脸面）；

2. 将口罩左右对折，再对折，避免接触口罩外侧（即污染面）；

3. 用挂耳绳捆扎口罩。

宿舍、食堂有条件的可以使用紫外线杀菌仪，没有条件的，中药艾熏，挂芳香避讳中草药香囊。

传统艾灸疗法（薰艾）有独特的作用和优势。历史就有薰艾治疫的记载，东晋葛洪在《肘后备急方》中记载方法：温疫流行时，以“艾灸病人床四角，各一壮，令不相染”，认为是十分有效的治疫方法。

艾灸有扶正祛邪，温阳化湿，祛除疫戾（温疫）之功。故居家之人及公共场所可以采用薰艾（艾灸）之法进行空气的消杀，减少空气中疫毒之气（病毒）的传播。

薰艾法：每次以适量的艾绒或与苍术、草蔻仁、霍香、佩兰等中药混合，根据空间大小取适量药物，盛于阻燃的盆中，点燃薰烧，每日二次，每次约薰1-2小时为宜。

中药香囊具有芳香避秽作用，镇静安神等作用，从而达到预防保健的目的。可随身携带，方便简单。

香囊制作：藿香、佩兰、贯众、羌活、白芷、菖蒲、苍术、细辛等量粉碎制成香囊，适量冰片酒精溶解后喷洒于香囊上。用法：每人1个（15－20克），睡前可置于枕边，每周更换1次。