交通工程系 2023-12-14

    为深入学习宣传贯彻党的二十大精神，全面贯彻落实习近平总书记关于教育的重要论述和高等学校学生心理健康教育指导纲要，交通工程系于2023年12月14日开展“与真实相遇，与情绪共处”为主题的三级心理工作队伍培训讲座。    

    本次讲座我系邀请了校心理健康教育与咨询中心的徐礼云老师，讲座中他主要围绕“敏锐觉知情绪；平衡接纳情绪；有效管理情绪；情绪管理与求职就业”这四个方面开展，现场同学们与老师积极互动，气氛十分热烈。

    通过本次讲座，进一步推动学校心理健康教育工作，普及大学生心理健康基本知识，提升我系三级心理工作队伍的心理工作能力。同学们纷纷表示：“通过本次讲座，学会了如何调节和管理情绪。懂得了成为情绪的主人是个人成长的重要课题，也是健康生活的基础，受益匪浅。”

（潘婧/图 黄诗淇/文 指导老师/高凌飞）