《大学生自我心理管理与学业生涯规划》心理讲座――5.25大学生心理健康教育素质拓展月系列活动之三

来源:系统管理员发稿时间:2015-04-17浏览次数:133

    为增强大学生心理自我管理和生涯规划能力,切实提高大学生的社会适应力。2014年5月21日下午应阳光心理之家邀请,闽江学院心理学教授陈晓荆在500人礼堂为我院学生举办了一场题为“大学生自我心理管理与学业生涯规划”的心理讲座。
    讲座中,陈晓荆教授首先为在座学生传授了许多心理学知识,并引导大学生善于运用心理学原理和技术进行自我心理的管理。接下来分别从自我心理管理与职业管理、自我情绪管理与职业规划、自我行为管理与职业规划三个部分向大学生分析如何通过心理管理促进自身职业生涯的管理和规划。为了让学生们更好地实践与运用这些知识,陈教授特别具体地传授了在日常的生活中改善自己错误行为习惯的方法和印象管理的策略,为全体大学生建立起良好的自我印象和养成良好的行为习惯起了积极的促进作用。
    本次讲座的开展是学院5.25心理健康周系列活动之一,讲座的开展,加强了心理健康在我院的宣传力度,更新了学生的心理健康观念,提高了学生的自我管理能力。