为帮助2026级新生快速适应大学生活、调适心理状态、树立积极成长心态，扎实筑牢学生心理健康教育第一道防线，9月14日晚，学生工作处精心组织开展2026级新生“心理开学第一课”专题讲座。2026级新生以班级为单位，在各教室集中同步收看腾讯会议直播，沉浸式开启大学心理健康成长第一课。

各学院新生在教室集中观看“开学第一课”直播

本次讲座特邀东南大学心理学硕士研究生导师邓旭阳教授主讲，以“悦纳自我 开心生活——做大学学习生活的主理人”为主题，结合当代大学生成长特点与心理需求，搭建系统化、接地气的分享框架。邓旭阳教授围绕“看清大学、弄懂大学、行动起来”三大核心模块层层展开，深入浅出地引导新生正确认知大学生活与自我身份转变，普及情绪识别、心理调适、自我接纳的科学方法，帮助新生厘清大学成长方向，掌握学业规划、生活管理、心态调节的实用技巧。讲座期间，三位不同年级不同专业学生互动分享个人成长感悟、自我认知和未来规划，用切身经历鼓励新生接纳自我、脚踏实地、拥抱大学生活，引发现场学生强烈共鸣。

新生们认真聆听讲座，积极参与互动体验

新生入学适应是大学生成长成才的关键起点，心理健康教育更是立德树人工作的重要基石。本次“心理开学第一课”精准聚焦新生入学适应痛点、成长难点，有效帮助新生完成角色转换，缓解入学焦虑，为新生顺利开启大学新生活系好“第一粒扣子”、筑牢心理根基。下一步，学生工作处将继续延伸“第一课”触角，让短期触动转化为长期成长，构建贯穿始终的新生成长支持体系，真正为学生成长成才保驾护航。

机电学院：

信息学院：

文旅学院：

国教中心：

建筑学院：