夏季气温高、湿度大，有利于病原菌的繁殖，食物被污染的可能性较大，容易诱发肠道传染病。

日前，疾控中心提示，肠道传染病主要表现有腹泻、恶心、呕吐、腹痛、食欲不振等，是人们生活中常见的症状，久病不愈可能会引起营养不良、贫血、身体抵抗力下降，严重的可以导致脱水，极个别病例甚至有生命危险。预防肠道传染病，应注意以下几个方面：

一、注意饮用水卫生：高温可杀灭致病微生物，饮用水需煮沸后再饮用。

二、讲究食品卫生：

1.食物要生熟分开，避免交叉污染。

2.吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长。冰箱低温只能延缓细菌生长，并不能灭菌，因此食物需要热透后再食用。

3.尽量少食用容易携带致病菌的食物，如贝壳、螃蟹等水产品，尤其注意不要在流动路边摊吃海鲜，不要生吃、半生吃水产品。

4.各种酱制品或熟肉制品在进食前，应重新加热。

三、培养良好的饮食卫生习惯：

1.注意手卫生，平时常洗手，饭前、便后要把手洗干净。

2.不暴饮暴食，不吃腐败、变质的食物，生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入。

3.尽量减少与肠道传染病患者的接触：

肠道传染病患者用过的餐具、水杯、便器、卧具等注意清洗消毒，避免疾病的传播。

四、 合理膳食：

调节饮食结构，平衡膳食，提高机体免疫力。加强身体锻炼，增强抵御疾病的能力，注意劳逸结合。

五、 注意居住环境卫生：

衣被、用具要勤洗勤换，注意居室通风，保持室内空气清新。肠道传染病最典型的症状就是腹泻，如果出现了腹泻症状怎么办？

1.不提倡禁食禁水，宜进食清淡、易消化的流质或半流质食物，症状好转后逐渐过渡到正常饮食。

2.如果腹泻病情不重，一般通过调整饮食、对症治疗并注意日常休息，2至3天内症状即可改善；腹泻严重者，尤其是出现脱水、高热等较严重症状的，应及时到医院肠道门诊就医。