为贯彻落实新时代高校心理健康教育工作要求，交通工程学院开展了"对话心灵，守护生命"心理朋辈培训交流会。

 交流会分为三个环节：首先，通过生动案例讲解了大学生常见的情绪困扰及应对策略；随后，心理朋辈们分组进行"情绪卡片"互动游戏，通过情景模拟学习情绪管理技巧；最后，全体同学共同体验了"正念呼吸"放松训练。活动现场气氛热烈，同学们积极参与讨论，分享自己的心理调适经验，现场气氛温暖融洽。

 此次心理交流会，通过真实案例分析和情景模拟，心理朋辈们不仅提升了心理危机识别能力，更建立了"心理互助伙伴"机制。后续学院将持续开展"心灵下午茶"等常态化心理健康活动，助力学生心理健康发展。

供图|夏敏欣

文章|廖佳佳

指导老师|蒋璐琳