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欧卡探心觅自我 沙包逐乐释压力 ——交通工程学院开展主题心理趣味活动
发布者:交通工程学院 发布时间:2026-05-27 浏览次数:10 为进一步丰富校园文化生活,缓解学生学业压力,培育学生阳光积极的健康心态,5月27日,交通工程学院开展“心暖花开,乐活青春”主题心理趣味活动,本次活动以欧卡探心、沙包挑战赛为核心形式,将心理疗愈与趣味运动相结合,吸引众多学生踊跃参与。 活动现场氛围温馨又热烈,欧卡探心区内,同学们在引导下,借助潜意识投射卡片开展自我探索。大家随机抽卡、自由分享内心感受与情绪联想,完成一场温柔的心灵对话,有效化解内心困惑与焦虑;一旁的沙包挑战赛现场热闹非凡,趣味投掷、积分闯关、团队竞技等环节轮番开展,同学们凝神投掷、默契配合,在奔跑与欢笑中抛却学业压力与负面情绪,尽情释放青春活力。 此次活动摒弃传统说教模式,以沉浸式互动让心理健康教育更接地气、更入人心。参与学生纷纷表示,活动既有趣又暖心,既舒缓了情绪,也学会了关注自我内心。同时,活动拉近了同学之间的距离,增进了彼此的交流与情谊,充分展现出交通工程学院学子温柔向阳、热爱生活的青春风貌,为校园文化建设注入了温暖鲜活的新生力量。 供图|邹雅凤、林心怡 文章|邹雅凤、华可鈜 指导老师|刘文晶
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