为扎实做好秋季开学学生心理健康调适工作，落实全国精神卫生日主题教育相关要求，10月21日，交通工程学院于远航社区励园书坊开展“指尖筑心、润心向阳”秋季心理健康月活动。活动面向全社区学生开展沉浸式、体验式心理健康教育，有效帮助学生舒缓开学焦虑、疏导心理压力。

本次系列活动氛围轻松、参与度高，吸引学生踊跃参与。在“织语寄心”情绪纸条编织活动中，同学们将开学感受、内心困惑与美好心愿书写于彩色纸条，通过裁剪、梳理、编织制作创意挂饰。大家在动手实践中梳理纷乱情绪、接纳自我、调整心态，同步开展的心理科普与朋辈交流分享，实现了劳动育人与心理育人同频共振。

在“情绪色彩涂鸦”治愈绘画环节，活动不设技法门槛，同学们随心挑选颜料画笔、自由即兴创作，以色彩抒发心绪、寄托期许，在笔墨挥洒间释放压力、表达自我。

本次活动以多元体验形式拓宽心理健康教育覆盖面，既帮助学生释放学业与生活压力、掌握科学的情绪调节方法，也锤炼了班级心理干部朋辈服务与疏导能力，筑牢班级心理防护防线。下一步，交通工程学院将持续深耕心理育人工作，丰富教育载体、培育阳光心理校园文化，全方位守护学生心理健康成长。

供图|王唯亿

                                              文章|佘瀚扬

                                            指导老师|刘秀钗