在2025年世界预防自杀日“改变对自杀的叙述”主题号召下，励志社区于9月10日成功举办“看见困境，重构叙事”心理工作坊，以独特方式学习成为自己生命故事的讲述者。
活动以触动心灵的校园主题微电影《暗礁》拉开序幕，引发学生对心理困境的共鸣与思考。随后的“叙事重构”工作坊成为核心亮点：学子们通过 “给情绪命名”，将焦虑、孤独拟人化为可对话的“怪兽”；在“发现微光时刻”练习中，用“虽然…但是…”句式挖掘自身潜藏的力量；最终“执笔改写结局” ，在匿名书写中为个人困境故事构想充满希望的新篇章。
“这场活动让我们明白，问题只是生命的过客，而非我们本身。”参与者表示。该活动旨在传递核心信念：人人皆有应对困境的内在资源，重构叙事便能改写体验。活动尾声再次向同学们传递重要支持信息——校心理热线(83760395)与国家心理热线(12356)随时守候需要帮助的生命。（励志社区馨声心理工作室）
