为进一步普及睡眠健康知识，关爱特殊学生身心健康，缓解学生睡眠焦虑与就业迷茫，搭建手语交流与情感疏导的平台，营造温馨互助的校园氛围，3月18日，福州职业技术学院特殊教育学院在爱心楼712开展“手语传暖，助眠护航”主题活动，全体特殊教育学院学生积极参与，在手语互动与实践体验中，学习助眠技巧、释放负面情绪，感受校园温暖。
睡眠知识互动：手语问答，趣味学知识
睡眠知识互动环节人气十足，现场以手语问答、睡眠知识抢答小游戏的形式，向同学们普及睡眠健康知识。大家积极参与、踊跃抢答，用熟练的手语交流答题思路，在轻松有趣的互动中，了解睡眠的重要性、常见睡眠问题及基础改善方法，有效提升了睡眠健康意识，同时也增进了彼此间的交流与默契。
睡眠树洞·心声分享会：手语传情，共解睡眠忧
睡眠树洞·心声分享会温情满满，同学们围坐在一起，卸下疲惫与顾虑，用手语坦诚分享自己的睡眠困扰、睡前习惯，互相交流实用的助眠小妙招。大家认真倾听、耐心回应，用手语传递理解与鼓励，在真诚的分享中释放负面情绪，缓解睡眠焦虑与就业迷茫，感受到了同伴间的温暖与支持，也搭建起了情感疏导的桥梁。
晚安手作·助眠好物DIY工坊：巧手制好物，暖心伴好眠
晚安手作·助眠好物DIY工坊热闹非凡，每位同学都领到了包含布料、天然助眠香料、圆头安全剪刀、胶水、装饰贴纸的DIY材料包。大家先认真观看手语版手作步骤演示视频，随后跟着视频指引，自由选择制作助眠香包或手工眼罩，指尖翻飞间，一个个充满心意的助眠好物逐渐成型。
此次“手语传暖，助眠护航”主题活动，紧扣特殊学生需求，将睡眠健康知识普及与手语交流、情感疏导、动手实践相结合，不仅让同学们学到了实用的助眠技巧，缓解了睡眠焦虑与就业迷茫，更让大家在互动与分享中感受到了校园的温馨与同伴的关怀。
（图/特殊教育学院 文/特殊教育学院）
